Les entraîneurs sportifs des clubs de fitness proposent à leurs clients les exercices les plus efficaces pour perdre du poids au niveau des jambes, mais apportent-ils tous la minceur tant attendue des cuisses? Essayons d'identifier les exercices qui favorisent réellement la perte de poids.
Comment perdre 5 kg en 5 jours à la maison, quelles méthodes sont les plus efficaces. Un régime amaigrissant urgent de 5 kilogrammes, ainsi que l'utilisation de repas séparés.